Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 17 g | 0.4 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8.6 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 26 g | 0.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 34 g | 0.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 43 g | 1 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Espadarte, bife estufado com azeite e vinho
Berapa kalori dalam 100 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
100 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 152 kcal, dengan 17 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
50 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 76 kcal, dengan 8.6 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
150 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 228 kcal, dengan 26 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
200 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 304 kcal, dengan 34 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
250 g Espadarte, bife estufado com azeite e vinho mengandungi 380 kcal, dengan 43 g protein, 1 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: portfir 836 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
