Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mexilhão cru
Kalori & fakta pemakanan
70
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo2 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 12 g | 2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 6.1 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 18 g | 3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 24 g | 4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 30 g | 5 g | 3.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mexilhão cru
Berapa kalori dalam 100 g Mexilhão cru?
100 g Mexilhão cru mengandungi 70 kcal, dengan 12 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mexilhão cru?
50 g Mexilhão cru mengandungi 35 kcal, dengan 6.1 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mexilhão cru?
150 g Mexilhão cru mengandungi 105 kcal, dengan 18 g protein, 3 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mexilhão cru?
200 g Mexilhão cru mengandungi 140 kcal, dengan 24 g protein, 4 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mexilhão cru?
250 g Mexilhão cru mengandungi 175 kcal, dengan 30 g protein, 5 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: portfir 909 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
