Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mexilhão cozido sem sal
Kalori & fakta pemakanan
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo2.8 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 2.8 g 1%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 17 g | 2.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8.4 g | 1.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 25 g | 4.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 34 g | 5.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 42 g | 7 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Camarão cozido sem sal92 kcal / 100 g
- Polvo cozido sem sal103 kcal / 100 g
- Mexilhão cru70 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
- Mollusc mussel drained without oil78 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Amêijoa aberta ao natural sem sal131 kcal / 100 g
- Berbigão aberto ao natural sem sal118 kcal / 100 g
Soalan tentang Mexilhão cozido sem sal
Berapa kalori dalam 100 g Mexilhão cozido sem sal?
100 g Mexilhão cozido sem sal mengandungi 97 kcal, dengan 17 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mexilhão cozido sem sal?
50 g Mexilhão cozido sem sal mengandungi 49 kcal, dengan 8.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mexilhão cozido sem sal?
150 g Mexilhão cozido sem sal mengandungi 146 kcal, dengan 25 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mexilhão cozido sem sal?
200 g Mexilhão cozido sem sal mengandungi 194 kcal, dengan 34 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mexilhão cozido sem sal?
250 g Mexilhão cozido sem sal mengandungi 243 kcal, dengan 42 g protein, 7 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: portfir 910 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
