Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.6 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 16 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7.9 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 24 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 32 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 40 g | 0 g | 4 g |
Makanan serupa
- Mollusc mussel drained without oil78 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
- Crustacean crab without oil98 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Mexilhão cozido sem sal97 kcal / 100 g
- Mussel green meat74 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
- Freshwater nile tilapia filet without skin without oil112 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
Soalan tentang Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt
Berapa kalori dalam 100 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?
100 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt mengandungi 77 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?
50 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt mengandungi 39 kcal, dengan 7.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?
150 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt mengandungi 116 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?
200 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt mengandungi 154 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?
250 g Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt mengandungi 193 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0356E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
