Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mejillon
Kalori & fakta pemakanan
61
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo0 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 5.4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 16 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 27 g | 0 g | 4.8 g |
Soalan tentang Mejillon
Berapa kalori dalam 100 g Mejillon?
100 g Mejillon mengandungi 61 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mejillon?
50 g Mejillon mengandungi 31 kcal, dengan 5.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mejillon?
150 g Mejillon mengandungi 92 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mejillon?
200 g Mejillon mengandungi 122 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mejillon?
250 g Mejillon mengandungi 153 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2345 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
