Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Búzio cru
Kalori & fakta pemakanan
82
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo2.3 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 18 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.9 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 27 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 36 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 45 g | 5.8 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Búzio cru
Berapa kalori dalam 100 g Búzio cru?
100 g Búzio cru mengandungi 82 kcal, dengan 18 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Búzio cru?
50 g Búzio cru mengandungi 41 kcal, dengan 8.9 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Búzio cru?
150 g Búzio cru mengandungi 123 kcal, dengan 27 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Búzio cru?
200 g Búzio cru mengandungi 164 kcal, dengan 36 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Búzio cru?
250 g Búzio cru mengandungi 205 kcal, dengan 45 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: portfir 1900000100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
