Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Enguia crua

Kalori & fakta pemakanan

303

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo0 g

Lemak28 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	303	13 g	28 g
50 g	50 g	152	6.7 g	14 g
150 g	150 g	455	20 g	42 g
200 g	200 g	606	27 g	55 g
250 g	250 g	758	34 g	69 g

Berapa kalori dalam 100 g Enguia crua?

100 g Enguia crua mengandungi 303 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Enguia crua?

50 g Enguia crua mengandungi 152 kcal, dengan 6.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Enguia crua?

150 g Enguia crua mengandungi 455 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Enguia crua?

200 g Enguia crua mengandungi 606 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 55 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Enguia crua?

250 g Enguia crua mengandungi 758 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 69 g lemak.

Sumber: portfir 831 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat