Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lula crua
Kalori & fakta pemakanan
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 16 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7.9 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 24 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 32 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 40 g | 0 g | 2.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lula crua
Berapa kalori dalam 100 g Lula crua?
100 g Lula crua mengandungi 71 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lula crua?
50 g Lula crua mengandungi 36 kcal, dengan 7.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lula crua?
150 g Lula crua mengandungi 107 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lula crua?
200 g Lula crua mengandungi 142 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lula crua?
250 g Lula crua mengandungi 178 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: portfir 914 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
