Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pota crua
Kalori & fakta pemakanan
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 16 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8.2 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 25 g | 0 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 33 g | 0 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 41 g | 0 g | 2.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pota crua
Berapa kalori dalam 100 g Pota crua?
100 g Pota crua mengandungi 75 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pota crua?
50 g Pota crua mengandungi 38 kcal, dengan 8.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pota crua?
150 g Pota crua mengandungi 113 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pota crua?
200 g Pota crua mengandungi 150 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pota crua?
250 g Pota crua mengandungi 188 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: portfir 1900000060 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
