Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dourada crua
Kalori & fakta pemakanan
167
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak9.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 167 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.9 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 49 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Dourada crua
Berapa kalori dalam 100 g Dourada crua?
100 g Dourada crua mengandungi 167 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dourada crua?
50 g Dourada crua mengandungi 84 kcal, dengan 9.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dourada crua?
150 g Dourada crua mengandungi 251 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dourada crua?
200 g Dourada crua mengandungi 334 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dourada crua?
250 g Dourada crua mengandungi 418 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: portfir 828 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
