Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Maruca cozida
Kalori & fakta pemakanan
73
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 18 g | 0 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 9 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 27 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 36 g | 0 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 45 g | 0 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Abrótea cozida79 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Maruca crua70 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
Soalan tentang Maruca cozida
Berapa kalori dalam 100 g Maruca cozida?
100 g Maruca cozida mengandungi 73 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Maruca cozida?
50 g Maruca cozida mengandungi 37 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Maruca cozida?
150 g Maruca cozida mengandungi 110 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Maruca cozida?
200 g Maruca cozida mengandungi 146 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Maruca cozida?
250 g Maruca cozida mengandungi 183 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: portfir 849 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat