Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet sardin
Kalori & fakta pemakanan
air masin, mentah
139
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 139 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.1 g 9%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 19 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9.4 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 28 g | 0.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 38 g | 0.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 47 g | 0.1 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Filet sardin
Berapa kalori dalam 100 g Filet sardin?
100 g Filet sardin mengandungi 139 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet sardin?
50 g Filet sardin mengandungi 70 kcal, dengan 9.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet sardin?
150 g Filet sardin mengandungi 209 kcal, dengan 28 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet sardin?
200 g Filet sardin mengandungi 278 kcal, dengan 38 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet sardin?
250 g Filet sardin mengandungi 348 kcal, dengan 47 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0070E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
