Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi sardin
Kalori & fakta pemakanan
air laut, dengan bawang dan daun bay, dalam tin dengan minyak
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo1.6 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 4.4 g 6%
- Serat 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 26 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 40 g | 2.5 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 53 g | 3.3 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 66 g | 4.1 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Isi sardin
Berapa kalori dalam 100 g Isi sardin?
100 g Isi sardin mengandungi 152 kcal, dengan 26 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi sardin?
50 g Isi sardin mengandungi 76 kcal, dengan 13 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi sardin?
150 g Isi sardin mengandungi 228 kcal, dengan 40 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi sardin?
200 g Isi sardin mengandungi 304 kcal, dengan 53 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi sardin?
250 g Isi sardin mengandungi 380 kcal, dengan 66 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0074E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
