Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet sardin
Kalori & fakta pemakanan
air masin, ditinkan dalam minyak
277
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 277 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 23 g 29%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 18 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 9.1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 27 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 36 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 45 g | 0 g | 57 g |
Makanan serupa
- Isi sardinair laut, dengan bawang dan daun bay, dalam tin dengan minyak152 kcal / 100 g
- Sardinisi sahaja, mentah134 kcal / 100 g
- Sardin dalam tinjeruk131 kcal / 100 g
- Minyak sardindalam tin900 kcal / 100 g
- Ikan sardindalam sos tomato, dalam tin, dittos157 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
- Fillet ikan tenggiridalam minyak, dalam tin324 kcal / 100 g
- Minyak ikan sardin902 kcal / 100 g
- Filet ikan bilisdisinkan, dalam minyak, separuh awet, ditoskan199 kcal / 100 g
- Filet anchovydalam tin203 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet sardin
Berapa kalori dalam 100 g Fillet sardin?
100 g Fillet sardin mengandungi 277 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet sardin?
50 g Fillet sardin mengandungi 139 kcal, dengan 9.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet sardin?
150 g Fillet sardin mengandungi 416 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet sardin?
200 g Fillet sardin mengandungi 554 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet sardin?
250 g Fillet sardin mengandungi 693 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Sumber: tbca BRC0073E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
