Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Isi hake

Kalori & fakta pemakanan

direbus perlahan, tanpa sos

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo0.1 g

Lemak1.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	65	12 g	0.1 g	1.5 g
50 g	50 g	33	6.2 g	0.1 g	0.8 g
150 g	150 g	98	19 g	0.2 g	2.3 g
200 g	200 g	130	25 g	0.2 g	3 g
250 g	250 g	163	31 g	0.3 g	3.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Isi hake?

100 g Isi hake mengandungi 65 kcal, dengan 12 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Isi hake?

50 g Isi hake mengandungi 33 kcal, dengan 6.2 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Isi hake?

150 g Isi hake mengandungi 98 kcal, dengan 19 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Isi hake?

200 g Isi hake mengandungi 130 kcal, dengan 25 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Isi hake?

250 g Isi hake mengandungi 163 kcal, dengan 31 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y624112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat