Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan haddock

Kalori & fakta pemakanan

hanya daging, dipanggang

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	98	24 g	0.3 g
50 g	50 g	49	12 g	0.2 g
150 g	150 g	147	36 g	0.5 g
200 g	200 g	196	48 g	0.6 g
250 g	250 g	245	60 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan haddock?

100 g Ikan haddock mengandungi 98 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan haddock?

50 g Ikan haddock mengandungi 49 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan haddock?

150 g Ikan haddock mengandungi 147 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan haddock?

200 g Ikan haddock mengandungi 196 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan haddock?

250 g Ikan haddock mengandungi 245 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 16-376 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat