Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Haddock
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
92
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 92 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 22 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 43 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 54 g | 0 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Filet ikan haddockhanya daging, dipanggang, ditimbang dengan tulang dan kulit87 kcal / 100 g
- Ikan haddockkukus89 kcal / 100 g
- Fillet haddockdirebus perlahan, tanpa sos71 kcal / 100 g
- Hirisan haddocksalai, mentah84 kcal / 100 g
- Haddock salaisalai116 kcal / 100 g
- Ikan koddipanggang106 kcal / 100 g
- Hakeisi sahaja, dipanggang113 kcal / 100 g
- Ikan saithedipanggang127 kcal / 100 g
- Pollok Alaskadipanggang73 kcal / 100 g
- Ikan haddock salai97 kcal / 100 g
Soalan tentang Haddock
Berapa kalori dalam 100 g Haddock?
100 g Haddock mengandungi 92 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Haddock?
50 g Haddock mengandungi 46 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Haddock?
150 g Haddock mengandungi 138 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Haddock?
200 g Haddock mengandungi 184 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Haddock?
250 g Haddock mengandungi 230 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T206172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
