Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pollok Alaska
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
73
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2.6 g |
Makanan serupa
- Polok Alaskaisi sahaja, dibakar124 kcal / 100 g
- Ikan saithedipanggang127 kcal / 100 g
- Pollock Alaska direbus perlahandirebus perlahan57 kcal / 100 g
- Pollock Alaskadikukus120 kcal / 100 g
- Polock Alaskasalai81 kcal / 100 g
- Jari ikan polokdipanggang213 kcal / 100 g
- Ikan koddipanggang106 kcal / 100 g
- Hirisan ikan pollockdipanggang124 kcal / 100 g
- Haddockdipanggang92 kcal / 100 g
Soalan tentang Pollok Alaska
Berapa kalori dalam 100 g Pollok Alaska?
100 g Pollok Alaska mengandungi 73 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollok Alaska?
50 g Pollok Alaska mengandungi 37 kcal, dengan 8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollok Alaska?
150 g Pollok Alaska mengandungi 110 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollok Alaska?
200 g Pollok Alaska mengandungi 146 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollok Alaska?
250 g Pollok Alaska mengandungi 183 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T213172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat