Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Hirisan ikan pollock

Kalori & fakta pemakanan

dipanggang

124

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0.1 g

Lemak4.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	124	21 g	0.1 g	4.3 g
50 g	50 g	62	11 g	0 g	2.2 g
150 g	150 g	186	32 g	0.1 g	6.5 g
200 g	200 g	248	42 g	0.2 g	8.6 g
250 g	250 g	310	53 g	0.2 g	11 g

Berapa kalori dalam 100 g Hirisan ikan pollock?

100 g Hirisan ikan pollock mengandungi 124 kcal, dengan 21 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hirisan ikan pollock?

50 g Hirisan ikan pollock mengandungi 62 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hirisan ikan pollock?

150 g Hirisan ikan pollock mengandungi 186 kcal, dengan 32 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hirisan ikan pollock?

200 g Hirisan ikan pollock mengandungi 248 kcal, dengan 42 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hirisan ikan pollock?

250 g Hirisan ikan pollock mengandungi 310 kcal, dengan 53 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y695322 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat