Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet saithe
Kalori & fakta pemakanan
disalut tepung, digoreng
120
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo2.6 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 120 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 2.6 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.9 g | 1.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 30 g | 3.9 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 40 g | 5.3 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 49 g | 6.6 g | 8 g |
Makanan serupa
- Pollockdimasak98 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku sejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)95 kcal / 100 g
- Saithebersalut serbuk roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
- Kek ikan saithedigoreng124 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Hirisan ikan pollockdipanggang124 kcal / 100 g
- Ikan saithe dan pollackbersalut serbuk roti, sejuk beku175 kcal / 100 g
- Fillet ikan kodbersalut serbuk roti, digoreng180 kcal / 100 g
- Fillet whitingbersalut serbuk roti, digoreng190 kcal / 100 g
- Kroket ikan saithedigoreng celup265 kcal / 100 g
Soalan tentang Filet saithe
Berapa kalori dalam 100 g Filet saithe?
100 g Filet saithe mengandungi 120 kcal, dengan 20 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet saithe?
50 g Filet saithe mengandungi 60 kcal, dengan 9.9 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet saithe?
150 g Filet saithe mengandungi 180 kcal, dengan 30 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet saithe?
200 g Filet saithe mengandungi 240 kcal, dengan 40 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet saithe?
250 g Filet saithe mengandungi 300 kcal, dengan 49 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y623912 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
