Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet saithe

Kalori & fakta pemakanan

direneh, dalam sos wain putih daripada sos asas putih dengan krim

121

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo1.6 g

Lemak6.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	121	12 g	1.6 g	6.9 g
50 g	50 g	61	6.2 g	0.8 g	3.5 g
150 g	150 g	182	19 g	2.4 g	10 g
200 g	200 g	242	25 g	3.2 g	14 g
250 g	250 g	303	31 g	4 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet saithe?

100 g Fillet saithe mengandungi 121 kcal, dengan 12 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet saithe?

50 g Fillet saithe mengandungi 61 kcal, dengan 6.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet saithe?

150 g Fillet saithe mengandungi 182 kcal, dengan 19 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet saithe?

200 g Fillet saithe mengandungi 242 kcal, dengan 25 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet saithe?

250 g Fillet saithe mengandungi 303 kcal, dengan 31 g protein, 4 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y623133 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat