Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet saithe
Kalori & fakta pemakanan
bersalut serbuk roti, digoreng
181
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo6.1 g
Lemak9.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 181 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 6.1 g 2%
- Lemak 9.4 g 12%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 17 g | 6.1 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8.7 g | 3 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 26 g | 9.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 35 g | 12 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 43 g | 15 g | 24 g |
Makanan serupa
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Saithebersalut serbuk roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
- Pollockbersalut adunan goreng, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)277 kcal / 100 g
- Ikan saithebersalut adunan goreng, sejuk beku227 kcal / 100 g
- Ikan saithe dan pollackbersalut serbuk roti, sejuk beku175 kcal / 100 g
- Kek ikan saithedigoreng124 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, mentah142 kcal / 100 g
- Kroket ikan saithedigoreng celup265 kcal / 100 g
- Fillet whitingbersalut serbuk roti, digoreng190 kcal / 100 g
- Hirisan ikan pollockdipanggang124 kcal / 100 g
Soalan tentang Filet saithe
Berapa kalori dalam 100 g Filet saithe?
100 g Filet saithe mengandungi 181 kcal, dengan 17 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet saithe?
50 g Filet saithe mengandungi 91 kcal, dengan 8.7 g protein, 3 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet saithe?
150 g Filet saithe mengandungi 272 kcal, dengan 26 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet saithe?
200 g Filet saithe mengandungi 362 kcal, dengan 35 g protein, 12 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet saithe?
250 g Filet saithe mengandungi 453 kcal, dengan 43 g protein, 15 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y623312 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
