Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan saithe

Kalori & fakta pemakanan

bersalut adunan goreng, sejuk beku

227

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo18 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	227	13 g	18 g	11 g
50 g	50 g	114	6.5 g	9.1 g	5.6 g
150 g	150 g	341	20 g	27 g	17 g
200 g	200 g	454	26 g	36 g	22 g
250 g	250 g	568	33 g	45 g	28 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan saithe?

100 g Ikan saithe mengandungi 227 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan saithe?

50 g Ikan saithe mengandungi 114 kcal, dengan 6.5 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan saithe?

150 g Ikan saithe mengandungi 341 kcal, dengan 20 g protein, 27 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan saithe?

200 g Ikan saithe mengandungi 454 kcal, dengan 26 g protein, 36 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan saithe?

250 g Ikan saithe mengandungi 568 kcal, dengan 33 g protein, 45 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T932200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat