Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan saithe

Kalori & fakta pemakanan

beku sejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)

119

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak1.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	119	26 g	1.5 g
50 g	50 g	60	13 g	0.8 g
150 g	150 g	179	40 g	2.3 g
200 g	200 g	238	53 g	3 g
250 g	250 g	298	66 g	3.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan saithe?

100 g Ikan saithe mengandungi 119 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan saithe?

50 g Ikan saithe mengandungi 60 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan saithe?

150 g Ikan saithe mengandungi 179 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan saithe?

200 g Ikan saithe mengandungi 238 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan saithe?

250 g Ikan saithe mengandungi 298 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T207262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat