Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Saithe
Kalori & fakta pemakanan
bersalut serbuk roti, dibuat secara industri
182
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo14 g
Lemak7.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 182 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 7.6 g 10%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 15 g | 14 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7.3 g | 6.8 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 22 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 29 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 37 g | 34 g | 19 g |
Makanan serupa
- Ikan saithebersalut adunan goreng, sejuk beku227 kcal / 100 g
- Filet saithebersalut serbuk roti, digoreng181 kcal / 100 g
- Fillet saithedisalut serbuk roti, digoreng dalam lemak194 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Ikan saithe dan pollackbersalut serbuk roti, sejuk beku175 kcal / 100 g
- Pollockdimasak98 kcal / 100 g
- Ikan pollockdireneh94 kcal / 100 g
- Ikan coleydaging sahaja, dibakar111 kcal / 100 g
- Burger ikan pollak155 kcal / 100 g
- Kroket ikan saithedigoreng celup265 kcal / 100 g
Soalan tentang Saithe
Berapa kalori dalam 100 g Saithe?
100 g Saithe mengandungi 182 kcal, dengan 15 g protein, 14 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saithe?
50 g Saithe mengandungi 91 kcal, dengan 7.3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saithe?
150 g Saithe mengandungi 273 kcal, dengan 22 g protein, 20 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saithe?
200 g Saithe mengandungi 364 kcal, dengan 29 g protein, 27 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saithe?
250 g Saithe mengandungi 455 kcal, dengan 37 g protein, 34 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: mvt 04.351 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
