Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan saithe
Kalori & fakta pemakanan
dalam minyak, dalam tin, ditoskan
173
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 173 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7.9 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 31 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 39 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Ikan saithe dan pollackbersalut serbuk roti, sejuk beku175 kcal / 100 g
- Filet saithedireneh, dengan lemak dan garam122 kcal / 100 g
- Pollockdimasak98 kcal / 100 g
- Fillet saithedisalut tepung, digoreng dengan lemak162 kcal / 100 g
- Ikan pollockdireneh94 kcal / 100 g
- Ikan coleydaging sahaja, dibakar111 kcal / 100 g
- Pollock Atlantikmentah82 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan saithe
Berapa kalori dalam 100 g Ikan saithe?
100 g Ikan saithe mengandungi 173 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan saithe?
50 g Ikan saithe mengandungi 87 kcal, dengan 7.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan saithe?
150 g Ikan saithe mengandungi 260 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan saithe?
200 g Ikan saithe mengandungi 346 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan saithe?
250 g Ikan saithe mengandungi 433 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: mvt 04.286 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
