Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet saithe

Kalori & fakta pemakanan

disalut tepung, digoreng dengan lemak

162

kalorikcal setiap 100 g

Protein23 g

Karbo3.1 g

Lemak6.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	162	23 g	3.1 g	6.4 g
50 g	50 g	81	12 g	1.6 g	3.2 g
150 g	150 g	243	34 g	4.7 g	9.6 g
200 g	200 g	324	46 g	6.2 g	13 g
250 g	250 g	405	57 g	7.8 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet saithe?

100 g Fillet saithe mengandungi 162 kcal, dengan 23 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet saithe?

50 g Fillet saithe mengandungi 81 kcal, dengan 12 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet saithe?

150 g Fillet saithe mengandungi 243 kcal, dengan 34 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet saithe?

200 g Fillet saithe mengandungi 324 kcal, dengan 46 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet saithe?

250 g Fillet saithe mengandungi 405 kcal, dengan 57 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: mvt 04.320 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat