Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet saithe
Kalori & fakta pemakanan
direneh dengan wain putih
128
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0.1 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 128 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 18 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8.8 g | 0.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 0.2 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 35 g | 0.3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 44 g | 0.3 g | 14 g |
Makanan serupa
- Ikan pollockdireneh94 kcal / 100 g
- Ikan saithesejuk beku, direneh76 kcal / 100 g
- Pollockdirebus perlahan100 kcal / 100 g
- Hirisan ikan pollockdipanggang124 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddalam sos wain putih daripada sos asas putih dengan krim109 kcal / 100 g
- Rolade saitheberinti bacon, dibakar, dengan sos171 kcal / 100 g
- Saithementah79 kcal / 100 g
- Filet ikan lidahdireneh, dalam sos wain putih daripada sos asas putih89 kcal / 100 g
Soalan tentang Filet saithe
Berapa kalori dalam 100 g Filet saithe?
100 g Filet saithe mengandungi 128 kcal, dengan 18 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet saithe?
50 g Filet saithe mengandungi 64 kcal, dengan 8.8 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet saithe?
150 g Filet saithe mengandungi 192 kcal, dengan 26 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet saithe?
200 g Filet saithe mengandungi 256 kcal, dengan 35 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet saithe?
250 g Filet saithe mengandungi 320 kcal, dengan 44 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y623012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
