Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan saithe
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, direneh
76
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 76 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 17 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 25 g | 0 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 33 g | 0 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 42 g | 0 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Ikan saithe dan pollackbersalut serbuk roti, sejuk beku175 kcal / 100 g
- Ikan pollockdireneh94 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, direbus perlahan65 kcal / 100 g
- Saithebersalut serbuk roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
- Filet saithedireneh, dengan lemak dan garam122 kcal / 100 g
- Pollockdimasak98 kcal / 100 g
- Fillet saithedisalut tepung, dengan bawang yang digoreng terlebih dahulu, beku, dihasilkan secara industri145 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam72 kcal / 100 g
- Ikan kodsejuk beku, direneh68 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan saithe
Berapa kalori dalam 100 g Ikan saithe?
100 g Ikan saithe mengandungi 76 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan saithe?
50 g Ikan saithe mengandungi 38 kcal, dengan 8.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan saithe?
150 g Ikan saithe mengandungi 114 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan saithe?
200 g Ikan saithe mengandungi 152 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan saithe?
250 g Ikan saithe mengandungi 190 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T207252 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
