Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, direneh
68
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7.8 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 23 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 31 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 39 g | 0 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, mentah142 kcal / 100 g
- Ikan kod berintidigoreng terlebih dahulu, beku170 kcal / 100 g
- Isi ikan kodbeku sejuk beku68 kcal / 100 g
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Ikan kod masinmasin, direbus/dimasak dalam air113 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, direbus perlahan65 kcal / 100 g
- Ikan saithesejuk beku, direneh76 kcal / 100 g
- Kod atlantikmentah82 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam72 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 68 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 34 kcal, dengan 7.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 102 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 136 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 170 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T204252 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
