Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pollok Alaska
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku dalam, direbus perlahan
65
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 65 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 15 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7.3 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 29 g | 0 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 37 g | 0 g | 1.7 g |
Makanan serupa
- Pollok Alaska bersalut adunan tepungsejuk beku205 kcal / 100 g
- Pollock Alaska renihditebus51 kcal / 100 g
- Ikan saithesejuk beku, direneh76 kcal / 100 g
- Pollock Alaska bersalut serbuk rotibeku, goreng kilas257 kcal / 100 g
- Polok Alaskaisi sahaja, dikukus120 kcal / 100 g
- Ikan kodsejuk beku, direneh68 kcal / 100 g
- Polock Alaskasalai81 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam128 kcal / 100 g
- Polock Alaska bersalut serbuk rotisejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, kuali179 kcal / 100 g
- Jejari ikandaripada pollock Alaska, bersalut serbuk roti, sejuk beku181 kcal / 100 g
Soalan tentang Pollok Alaska
Berapa kalori dalam 100 g Pollok Alaska?
100 g Pollok Alaska mengandungi 65 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollok Alaska?
50 g Pollok Alaska mengandungi 33 kcal, dengan 7.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollok Alaska?
150 g Pollok Alaska mengandungi 98 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollok Alaska?
200 g Pollok Alaska mengandungi 130 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollok Alaska?
250 g Pollok Alaska mengandungi 163 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T213252 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat