Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Polock Alaska
Kalori & fakta pemakanan
salai
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 18 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9.2 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 28 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 37 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 46 g | 0 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Pollock Alaskamentah, mungkin mengandungi bahan tambah untuk mengekalkan kelembapan56 kcal / 100 g
- Polok Alaskaisi sahaja, mentah72 kcal / 100 g
- Pollockdimasak98 kcal / 100 g
- Ikan pollockmentah71 kcal / 100 g
- Ikan haddock salai97 kcal / 100 g
- Pollok Alaskadipanggang73 kcal / 100 g
- Salmon salai liar121 kcal / 100 g
- Telur ikan kod salaiseparuh awet154 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam128 kcal / 100 g
Soalan tentang Polock Alaska
Berapa kalori dalam 100 g Polock Alaska?
100 g Polock Alaska mengandungi 81 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Polock Alaska?
50 g Polock Alaska mengandungi 41 kcal, dengan 9.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Polock Alaska?
150 g Polock Alaska mengandungi 122 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Polock Alaska?
200 g Polock Alaska mengandungi 163 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Polock Alaska?
250 g Polock Alaska mengandungi 203 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat