Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pollok Alaska
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku dalam, dipanggang
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 43 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 54 g | 0 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Pollok Alaska bersalut adunan tepungsejuk beku205 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku sejuk beku, dipanggang107 kcal / 100 g
- Polok Alaskaisi sahaja, dibakar124 kcal / 100 g
- Pollock Alaska bersalut serbuk rotibeku147 kcal / 100 g
- Polock Alaskasalai81 kcal / 100 g
- Ikan kodsejuk beku, dipanggang95 kcal / 100 g
- Pollock Alaskadikukus120 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam128 kcal / 100 g
- Polock Alaska bersalut serbuk rotisejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, ketuhar163 kcal / 100 g
- Jari ikan polokdipanggang213 kcal / 100 g
Soalan tentang Pollok Alaska
Berapa kalori dalam 100 g Pollok Alaska?
100 g Pollok Alaska mengandungi 95 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollok Alaska?
50 g Pollok Alaska mengandungi 48 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollok Alaska?
150 g Pollok Alaska mengandungi 143 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollok Alaska?
200 g Pollok Alaska mengandungi 190 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollok Alaska?
250 g Pollok Alaska mengandungi 238 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T213272 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat