Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Polock Alaska bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, ketuhar
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 11 g | 16 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.7 g | 8.1 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 17 g | 24 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 23 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 29 g | 41 g | 14 g |
Makanan serupa
- Pollok Alaska bersalut adunan tepungsejuk beku, dimasak tanpa lemak (ketuhar)228 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)194 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak (ketuhar)106 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam, dimasak tanpa lemak (ketuhar)142 kcal / 100 g
- Jejari ikandaripada pollock Alaska, bersalut serbuk roti, sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar206 kcal / 100 g
- Ikan bakar gaya Bordelaisepollock Alaska, beku, digoreng tanpa lemak, dibakar dalam ketuhar132 kcal / 100 g
- Pollok Alaskadigoreng tanpa lemak (ketuhar)77 kcal / 100 g
- Pollockbersalut adunan goreng, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)252 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut serbuk rotidigoreng terlebih dahulu, dibakar157 kcal / 100 g
- Hidangan ikan pollockdengan serbuk roti dan herba, disediakan217 kcal / 100 g
Soalan tentang Polock Alaska bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
100 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 163 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
50 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 82 kcal, dengan 5.7 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
150 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 245 kcal, dengan 17 g protein, 24 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
200 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 326 kcal, dengan 23 g protein, 32 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
250 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 408 kcal, dengan 29 g protein, 41 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T934262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat