Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Polock Alaska bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, kuali
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 13 g | 18 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6.3 g | 8.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 19 g | 27 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 25 g | 36 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 32 g | 45 g | 15 g |
Makanan serupa
- Pollok Alaska bersalut adunan tepungsejuk beku, dimasak tanpa lemak (kuali)250 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)213 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak (kuali)85 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam, dimasak tanpa lemak (kuali)129 kcal / 100 g
- Jejari ikandaripada pollock Alaska, bersalut serbuk roti, sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali209 kcal / 100 g
- Pollockbersalut adunan goreng, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)277 kcal / 100 g
- Pollok Alaskadigoreng tanpa lemak (kuali)67 kcal / 100 g
- Ikan bakar gaya Bordelaisepollock Alaska, beku, digoreng tanpa lemak, dibakar dalam ketuhar132 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut serbuk rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dalam lemak212 kcal / 100 g
- Hidangan ikan pollockdengan serbuk roti dan herba, disediakan217 kcal / 100 g
Soalan tentang Polock Alaska bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
100 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 179 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
50 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 90 kcal, dengan 6.3 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
150 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 269 kcal, dengan 19 g protein, 27 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
200 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 358 kcal, dengan 25 g protein, 36 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Polock Alaska bersalut serbuk roti?
250 g Polock Alaska bersalut serbuk roti mengandungi 448 kcal, dengan 32 g protein, 45 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T934282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat