Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pollok Alaska bersalut adunan tepung
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, dimasak tanpa lemak (kuali)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 250 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 11 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5.6 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 17 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 22 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 28 g | 56 g | 32 g |
Makanan serupa
- Polock Alaska bersalut serbuk rotisejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, kuali179 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak (kuali)85 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam, dimasak tanpa lemak (kuali)129 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)213 kcal / 100 g
- Pollock Alaska bersalut serbuk rotibeku, goreng kilas257 kcal / 100 g
- Pollockbersalut adunan goreng, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)277 kcal / 100 g
- Pollok Alaskadigoreng tanpa lemak (kuali)67 kcal / 100 g
- Jejari ikandaripada pollock Alaska, bersalut serbuk roti, sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali209 kcal / 100 g
- Ikan bakar gaya Bordelaisepollock Alaska, beku, digoreng tanpa lemak, dibakar dalam ketuhar132 kcal / 100 g
- Ikan putih bersalut adunandibeli beku, dimasak196 kcal / 100 g
Soalan tentang Pollok Alaska bersalut adunan tepung
Berapa kalori dalam 100 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
100 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 250 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
50 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 125 kcal, dengan 5.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
150 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 375 kcal, dengan 17 g protein, 33 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
200 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 500 kcal, dengan 22 g protein, 45 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
250 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 625 kcal, dengan 28 g protein, 56 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T930782 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat