Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pollok Alaska bersalut adunan tepung
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, digoreng kilas
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 291 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 18 g 24%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 10 g | 21 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5.2 g | 10 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 16 g | 31 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 21 g | 41 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 26 g | 51 g | 46 g |
Makanan serupa
- Pollock Alaska bersalut serbuk rotibeku, goreng kilas257 kcal / 100 g
- Polock Alaska bersalut serbuk rotisejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, kuali179 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam, digoreng178 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam72 kcal / 100 g
- Ikan putih bersalut adunandibeli beku, dimasak196 kcal / 100 g
- Jejari ikandaripada pollock Alaska, bersalut serbuk roti, sejuk beku181 kcal / 100 g
- Pollockbersalut adunan goreng, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)277 kcal / 100 g
- Ikan saithebersalut adunan goreng, sejuk beku227 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, dipanggang95 kcal / 100 g
Soalan tentang Pollok Alaska bersalut adunan tepung
Berapa kalori dalam 100 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
100 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 291 kcal, dengan 10 g protein, 21 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
50 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 146 kcal, dengan 5.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
150 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 437 kcal, dengan 16 g protein, 31 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
200 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 582 kcal, dengan 21 g protein, 41 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
250 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 728 kcal, dengan 26 g protein, 51 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T930792 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat