Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pollok Alaska bersalut adunan tepung
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 205 kcal —
- Protein 9.2 g 18%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 9.2 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4.6 g | 9.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 14 g | 27 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 18 g | 37 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 23 g | 46 g | 26 g |
Makanan serupa
- Pollock Alaska bersalut serbuk rotibeku147 kcal / 100 g
- Polock Alaska bersalut serbuk rotisejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, kuali179 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam128 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam72 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, direbus perlahan65 kcal / 100 g
- Pollockbersalut adunan goreng, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)277 kcal / 100 g
- Jejari ikandaripada pollock Alaska, bersalut serbuk roti, sejuk beku181 kcal / 100 g
- Ikan putih bersalut adunandibeli beku, dimasak196 kcal / 100 g
- Ikan saithebersalut adunan goreng, sejuk beku227 kcal / 100 g
Soalan tentang Pollok Alaska bersalut adunan tepung
Berapa kalori dalam 100 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
100 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 205 kcal, dengan 9.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
50 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 103 kcal, dengan 4.6 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
150 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 308 kcal, dengan 14 g protein, 27 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
200 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 410 kcal, dengan 18 g protein, 37 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung?
250 g Pollok Alaska bersalut adunan tepung mengandungi 513 kcal, dengan 23 g protein, 46 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T930700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat