Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Saithe dan pollack bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, digoreng rendam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 257 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 17 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8.4 g | 8.2 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 34 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 42 g | 41 g | 34 g |
Makanan serupa
- Ikan saithe dan pollackbersalut serbuk roti, sejuk beku175 kcal / 100 g
- Pollock Alaska bersalut serbuk rotibeku, goreng kilas257 kcal / 100 g
- Ikan saithebersalut adunan goreng, sejuk beku227 kcal / 100 g
- Filet saithebersalut serbuk roti, digoreng181 kcal / 100 g
- Pollockbersalut adunan goreng, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (kuali)277 kcal / 100 g
- Polock Alaska bersalut serbuk rotisejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, kuali179 kcal / 100 g
- Pollok Alaska bersalut adunan tepungsejuk beku, digoreng kilas291 kcal / 100 g
- Saithebersalut serbuk roti, dibuat secara industri182 kcal / 100 g
- Fillet saithedisalut serbuk roti, mentah144 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam, digoreng178 kcal / 100 g
Soalan tentang Saithe dan pollack bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti?
100 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti mengandungi 257 kcal, dengan 17 g protein, 16 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti?
50 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti mengandungi 129 kcal, dengan 8.4 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti?
150 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti mengandungi 386 kcal, dengan 25 g protein, 25 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti?
200 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti mengandungi 514 kcal, dengan 34 g protein, 33 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti?
250 g Saithe dan pollack bersalut serbuk roti mengandungi 643 kcal, dengan 42 g protein, 41 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T931292 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
