Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek ikan pollock Alaska
Kalori & fakta pemakanan
bersalut serbuk roti, beku sejuk dalam, digoreng
178
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo19 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 178 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 10 g | 19 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5.1 g | 9.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 20 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 26 g | 47 g | 17 g |
Makanan serupa
- Pollock Alaska bersalut serbuk rotibeku, goreng kilas257 kcal / 100 g
- Pollok Alaska bersalut adunan tepungsejuk beku, digoreng kilas291 kcal / 100 g
- Kek ikan saithedigoreng124 kcal / 100 g
- Polock Alaska bersalut serbuk rotisejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, kuali179 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng rendam257 kcal / 100 g
- Polock Alaskasejuk beku mendalam72 kcal / 100 g
- Bebola ikandibeli beku, dimasak232 kcal / 100 g
- Jejari ikandaripada pollock Alaska, bersalut serbuk roti, sejuk beku181 kcal / 100 g
- Pollok Alaskasejuk beku dalam, dipanggang95 kcal / 100 g
- Filet saithebersalut serbuk roti, digoreng181 kcal / 100 g
Soalan tentang Kek ikan pollock Alaska
Berapa kalori dalam 100 g Kek ikan pollock Alaska?
100 g Kek ikan pollock Alaska mengandungi 178 kcal, dengan 10 g protein, 19 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek ikan pollock Alaska?
50 g Kek ikan pollock Alaska mengandungi 89 kcal, dengan 5.1 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek ikan pollock Alaska?
150 g Kek ikan pollock Alaska mengandungi 267 kcal, dengan 15 g protein, 28 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek ikan pollock Alaska?
200 g Kek ikan pollock Alaska mengandungi 356 kcal, dengan 20 g protein, 37 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek ikan pollock Alaska?
250 g Kek ikan pollock Alaska mengandungi 445 kcal, dengan 26 g protein, 47 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T930892 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat