Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pollok Alaska
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak (kuali)
67
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7.3 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 22 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 29 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 37 g | 0 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Pollok Alaska bersalut adunan tepungsejuk beku, dimasak tanpa lemak (kuali)250 kcal / 100 g
- Ikan saithedigoreng tanpa lemak (kuali)116 kcal / 100 g
- Polok Alaskaisi sahaja, dibakar124 kcal / 100 g
- Polock Alaska bersalut serbuk rotisejuk beku mendalam, digoreng tanpa lemak, kuali179 kcal / 100 g
- Pollock Alaskadikukus120 kcal / 100 g
- Pollockdimasak98 kcal / 100 g
- Ikan koddigoreng tanpa lemak, dalam kuali93 kcal / 100 g
- Haddockdigoreng tanpa lemak, dalam kuali87 kcal / 100 g
- Kek ikan pollock Alaskabersalut serbuk roti, beku sejuk dalam, dimasak tanpa lemak (kuali)129 kcal / 100 g
- Polock Alaskasalai81 kcal / 100 g
Soalan tentang Pollok Alaska
Berapa kalori dalam 100 g Pollok Alaska?
100 g Pollok Alaska mengandungi 67 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pollok Alaska?
50 g Pollok Alaska mengandungi 34 kcal, dengan 7.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pollok Alaska?
150 g Pollok Alaska mengandungi 101 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pollok Alaska?
200 g Pollok Alaska mengandungi 134 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pollok Alaska?
250 g Pollok Alaska mengandungi 168 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T213182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat