Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 21 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 42 g | 0 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 53 g | 0 g | 2.4 g |
Makanan serupa
- Hati ikan koddigoreng tanpa lemak, dalam kuali651 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddigoreng dalam kuali156 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut serbuk rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dalam lemak212 kcal / 100 g
- Telur ikan koddalam tin, digoreng dengan lemak220 kcal / 100 g
- Ikan kod masinmasin, direbus/dimasak dalam air113 kcal / 100 g
- Haddockdigoreng tanpa lemak, dalam kuali87 kcal / 100 g
- Ikan lingdigoreng tanpa lemak, dalam kuali97 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Pollok Alaskadigoreng tanpa lemak (kuali)67 kcal / 100 g
- Whitingdigoreng tanpa lemak, di dalam kuali100 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 93 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 47 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 140 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 186 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 233 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T204182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
