Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan ling
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 23 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 1.7 g |
Makanan serupa
- Ikan koddigoreng tanpa lemak, dalam kuali93 kcal / 100 g
- Ikan tenchdigoreng tanpa lemak, dalam kuali92 kcal / 100 g
- Whitingdigoreng tanpa lemak, di dalam kuali100 kcal / 100 g
- Haddockdigoreng tanpa lemak, dalam kuali87 kcal / 100 g
- Hakedigoreng tanpa lemak, di kuali101 kcal / 100 g
- Belutdigoreng tanpa lemak, dalam kuali309 kcal / 100 g
- Pollok Alaskadigoreng tanpa lemak (kuali)67 kcal / 100 g
- Hake bekudigoreng tanpa lemak, dalam kuali101 kcal / 100 g
- Salmondigoreng dalam kuali tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Plaicedigoreng tanpa lemak, dalam kuali90 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan ling
Berapa kalori dalam 100 g Ikan ling?
100 g Ikan ling mengandungi 97 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan ling?
50 g Ikan ling mengandungi 49 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan ling?
150 g Ikan ling mengandungi 146 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan ling?
200 g Ikan ling mengandungi 194 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan ling?
250 g Ikan ling mengandungi 243 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T202182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
