Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmon
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dalam kuali tanpa lemak
208
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 208 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 2.7 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 47 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 59 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Patty salmondigoreng, dengan lemak tambahan196 kcal / 100 g
- Salmon Pasifikdigoreng tanpa lemak, dalam kuali208 kcal / 100 g
- Salmon merah jambudigoreng tanpa lemak (dalam kuali)145 kcal / 100 g
- Salmon chinookdigoreng tanpa lemak, di kuali208 kcal / 100 g
- Salmon bekudigoreng tanpa lemak, dalam kuali208 kcal / 100 g
- Ikan troutdigoreng tanpa lemak, dalam kuali181 kcal / 100 g
- Trout lautdigoreng tanpa lemak dalam kuali126 kcal / 100 g
- Ikan kapdigoreng tanpa lemak, di dalam kuali138 kcal / 100 g
- Tunadigoreng tanpa lemak, dalam kuali153 kcal / 100 g
- Bawang putihdigoreng tanpa lemak, dalam kuali155 kcal / 100 g
Soalan tentang Salmon
Berapa kalori dalam 100 g Salmon?
100 g Salmon mengandungi 208 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon?
50 g Salmon mengandungi 104 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon?
150 g Salmon mengandungi 312 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon?
200 g Salmon mengandungi 416 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon?
250 g Salmon mengandungi 520 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T410082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
