Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tuna
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
153
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak5.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 153 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.8 g 7%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 25 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 38 g | 0 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 50 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 63 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Tuna sirip kuningdigoreng tanpa lemak (dalam kuali)121 kcal / 100 g
- Ikan tunasegar, digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam156 kcal / 100 g
- Tuna grilatas pemanggang200 kcal / 100 g
- Ikan troutdigoreng tanpa lemak, dalam kuali181 kcal / 100 g
- Albakorgoreng tanpa lemak (kuali)143 kcal / 100 g
- Ikan koddigoreng tanpa lemak, dalam kuali93 kcal / 100 g
- Salmondigoreng dalam kuali tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Bonito Atlantikdigoreng tanpa lemak, kuali162 kcal / 100 g
- Belutdigoreng tanpa lemak, dalam kuali309 kcal / 100 g
- Tomatodigoreng tanpa lemak, dalam kuali36 kcal / 100 g
Soalan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandungi 153 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandungi 77 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandungi 230 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandungi 306 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandungi 383 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T121182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
