Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tuna gril
Kalori & fakta pemakanan
atas pemanggang
200
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 200 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 23 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | – | 6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 35 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 46 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 58 g | – | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tuna gril
Berapa kalori dalam 100 g Tuna gril?
100 g Tuna gril mengandungi 200 kcal, dengan 23 g protein, – karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna gril?
50 g Tuna gril mengandungi 100 kcal, dengan 12 g protein, – karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna gril?
150 g Tuna gril mengandungi 300 kcal, dengan 35 g protein, – karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna gril?
200 g Tuna gril mengandungi 400 kcal, dengan 46 g protein, – karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna gril?
250 g Tuna gril mengandungi 500 kcal, dengan 58 g protein, – karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2135 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
