Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tuna
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk beku
107
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 107 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 25 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 13 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 38 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 50 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 63 g | 0 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandungi 107 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandungi 54 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandungi 161 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandungi 214 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandungi 268 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T121200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
