Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tuna bakar

Kalori & fakta pemakanan

dibakar dalam ketuhar

189

kalorikcal setiap 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Lemak7.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	189	29 g	7.9 g
50 g	50 g	95	15 g	3.9 g
150 g	150 g	284	44 g	12 g
200 g	200 g	378	59 g	16 g
250 g	250 g	473	74 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Tuna bakar?

100 g Tuna bakar mengandungi 189 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tuna bakar?

50 g Tuna bakar mengandungi 95 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tuna bakar?

150 g Tuna bakar mengandungi 284 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tuna bakar?

200 g Tuna bakar mengandungi 378 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tuna bakar?

250 g Tuna bakar mengandungi 473 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 742 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat