Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tuna

Kalori & fakta pemakanan

sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali

119

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Lemak0.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	119	28 g	0.7 g
50 g	50 g	60	14 g	0.4 g
150 g	150 g	179	42 g	1.1 g
200 g	200 g	238	56 g	1.5 g
250 g	250 g	298	70 g	1.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Tuna?

100 g Tuna mengandungi 119 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tuna?

50 g Tuna mengandungi 60 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tuna?

150 g Tuna mengandungi 179 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tuna?

200 g Tuna mengandungi 238 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tuna?

250 g Tuna mengandungi 298 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T121282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat