Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan trout beku
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
150
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Salmon bekudigoreng tanpa lemak, dalam kuali208 kcal / 100 g
- Trout lautbeku dalam, digoreng tanpa lemak dalam kuali126 kcal / 100 g
- Ikan troutdigoreng tanpa lemak, dalam kuali181 kcal / 100 g
- Hake bekudigoreng tanpa lemak, dalam kuali101 kcal / 100 g
- Salmon merah jambusejuk beku, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)145 kcal / 100 g
- Tunasejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali119 kcal / 100 g
- Halibut putihbeku sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali155 kcal / 100 g
- Hirisan ikan trout ternakanbersalut tepung, digoreng dalam lemak207 kcal / 100 g
- Ikan kodsejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali85 kcal / 100 g
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan trout beku
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout beku?
100 g Ikan trout beku mengandungi 150 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout beku?
50 g Ikan trout beku mengandungi 75 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout beku?
150 g Ikan trout beku mengandungi 225 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout beku?
200 g Ikan trout beku mengandungi 300 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout beku?
250 g Ikan trout beku mengandungi 375 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T420282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
